剧情简介
严致远推荐了一套缓解(🐳)颈椎不(bú )适的推拿方法：患者端(💃)坐，操作者在其身后。首先，操(cāo )作者用手部虎口(🎧)握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(🐤)左右。接着，双手拇(mǔ )指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太(🍫)极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部(😺)，把肩(jiān )部肌肉缓缓向上提起，重复(fù )该动作5到(🤢)10次。最后，操作者(zhě )双手手掌对撑，小(🌞)指和无名(míng )指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在(🔥)患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的是，操作时(😋)(shí )的力量以患者感到舒适为宜。
“茯苓像海(⛑)绵一样吸收湿气，陈皮则像扫帚可(💟)以清理痰浊。”在交流活动现场，年(nián )仅8岁的法国(😯)少年李天泽自信(xìn )满满地向众人介绍着中药(🎷)材(cái )知识，他的父亲马修和菲利(lì(🏏) )普一样，是忠实的法国“中(zhōng )医迷”。
不只是老(🖋)厂房(fáng )焕发新生，在内蒙古鄂尔多斯，老矿区被(💉)改造成生态园，还开设了工业研学，可以探秘露(🏃)天煤矿，走近智能矿山产线，从“黑色(🚷)煤海”向绿色转(zhuǎn )型。
游客 王银：我从深(shē(🌪)n )圳过来的，来了以后我觉得(dé )这里不错，特意来(🤽)参加这个(gè )啤酒龙虾节。
在安徽黄(huáng )山，当地将徽派古建与非遗(yí )鱼灯相互(🐼)融合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水(🌨)系之间流转游弋，宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭(🎉)于水墨画卷之中。游客除了现场观(😚)赏非遗鱼(yú )灯表演，也可以手举小巧灵(líng )动的(🗾)鱼灯加入鱼灯巡游队伍(wǔ )，共同形成“百鱼绕村(⏩)”的(de )壮观场景。
贵州有着丰(fēng )富的红色旅游资源，这个“五一”假期，当地以红色文(🍛)化为主题，融合声光电技术，推出了各种新业态(🙅)、新场景的文旅体验项目。
“我从未想过自(🦌)己能从一名困于家庭(tíng )琐事的农(🅰)村妇女，成为被客(kè )户信赖、能独当一面的专(♉)业(yè )育儿嫂。”来自河北高邑县(xiàn )的王玉芬，于2016年(➗)参加了爱心(xīn )月嫂培训项目，目前已在北(běi )京从事育儿嫂工作近10年，不仅改善了(🎗)家庭经济状况，更找到了人生价值与尊严。在王(🏢)玉芬的带动下，已有3位同乡女性陆续报名参加(🗨)了爱心月嫂培(péi )训项目，其中2人已(🧡)在北京上(shàng )岗，1人回到当地做月嫂，月(yuè )收入均(📈)超过6000元。来自山西省(shěng )忻州市的李俏先，2019年从爱(🦅)心(xīn )月嫂项目结业后，回到家乡(xiāng )创办了家政服务公司，不仅带动更多忻州农村(🎇)妇女掌握专业技能，也为区域家政服务专业化(🔆)发展注入新活力。
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