剧情简介
在龙兴街上发口罩、在(zài )汾河公园捡垃圾(jī )，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子(🗿)心灵(🧡)深处种(zhǒng )下(🕙)公益(📼)种子，让他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后(hòu )的成长肯定有好处。”杨碧云说。
中国工程院院士、全国(guó )中(🏢)医运动医学中(zhō(🏫)ng )心主(🌷)任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(zhōng )有一个上限和下(xià )限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的(🥘)目标(🔈)(biāo )。上限尽量(🙄)不要(♉)超过220减去年龄，再乘以70%。
作者 石羽佳 杨迪(dí )
在北方，山(shān )东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益(yì )于辽东(🦒)半岛和山(shān )东半(🆘)岛沿(🍷)海的地理优势，以及独特的海洋性季(jì )风气候，烟台和(hé )大连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关(😞)(guān )键(🚙)期，开花期和(🛀)结果(🎑)期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的(de )热量促进生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱(bǎo )满圆润、色泽艳(yàn )丽的樱桃孕育(🚗)而生(🍻)。
隆德县有“中国书法之乡”“中国民(mín )间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国社火文化之乡”之称，拥有(yǒu )杨氏泥塑、高台马社火(🕷)、魏氏砖雕3项国(⛲)家级(👏)非遗代表性项目，民间绘画、剪纸(zhǐ )、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目，是非物(wù )质文化遗产大县(xiàn )。
在老巷子景区内，游客杨嘉(🎵)远举(🚤)起手机记录下了(🌋)景区门(mén )头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细腻，了(le )解过后才知道，这些都是隆德本(💴)土的非遗技艺‘(💆)魏氏(✨)砖雕’，这种将文化元素(sù )与景观相结合的形式，让我直观感受到了非遗(yí )的魅力。”
图片来源：中国垒球协会微信公众号
运动(📋)后洗(🍅)冷水澡既可(kě )降(😺)温，也能健体强身，这样做对吗？
中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是(shì )不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳(🌌)气是有消耗的，过(🕊)于(yú(👾) )兴奋对晚上睡眠(mián )也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运(yùn )动，散步慢跑都(dōu )是可以的，但是不适合剧烈运动。
另据辽阳市卫(🗒)健委(⛩)主任(rèn )王雅杰介(🎺)绍，4月29日12时30分许，辽阳市中心医院接到急救电话，第一时间调派救护车(chē )辆和医护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全力(📌)救治，3名(míng )伤者均(♑)神志(㊙)清醒(xǐng )，生命体征平稳。
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