剧情简介
本报记者 李茂颖
近年(nián )来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅游出(chū(🍚) )行的“主(🗡)力军”，“银发经(jīng )济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途(tú )。大江南(🔯)北，一列(⌛)列满载银(yín )发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。
判断是(shì )否患有颈椎病(👎)，有几个(🌫)自测(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活(⛰)，僵硬感(👰)明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到了(🥩)神(shén )经(👭)根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一直放射到手指，让你(💬)感觉(jià(🏅)o )手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转(🚧)头、抬(🙀)头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能(néng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(👙)颞部，有(😅)跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对(duì )我们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产(🚾)生影响(🐏)，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(xù )问题。
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(🤠)近年来(➡)，重庆市纪委监委将损害营商环境的作风和腐(fǔ )败问题纳入专项整治，推动(dòng )各区县纪委(💶)监委细(🎸)化“涉企行政执法突出问题”等“小切口”治理事项70个，推动解决问题1946件。
游客(kè ) 杨先生：非(🕢)常有创(😉)新力，让(🏂)我们眼前一亮，把传(chuán )统的红色文化和现在信息技(jì )术相结合，身临其境，体验感非常好。
(🐛) 游客(🚱) 郭海英：这里让我的节奏更(gèng )慢、整个人就很放松。
在工作人员指导下，沈力尝试研(🎚)磨艾叶(💉)、丁香等(děng )药材，随着石碾缓缓转动，细碎的药材散出独特香气，她与身旁的同学交换着亲(🏎)手制作(🥧)的香囊，讨论哪(nǎ )种香气最宜人，“原来这些(xiē )植物能组合出如此治愈的味道。”
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