其实,合(🐽)理吃主食有利于预防肥胖,不(🥫)吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。
邵菲为青(🔫)(qīng )年社群举办“乐(lè )动未来 奏(🏺)响青春(chūn )”青春旋律音乐会。(受访者 供图)
面对“仅退款”规则带来的诸多问题,如(🏮)何打造良性健康的平台生态(👖),成为电商(shāng )行业健康发展面(miàn )临的重要课题。
个人信息不是“行业共享的蛋(😟)糕”,而是受国家法律保护的公(🥟)民基本权利。任何以“惯例”为名(míng )的信息倒卖、共(gò(✍)ng )享行为,终将付(fù )出法律代价(⏹)。
规则缺陷导致滥用
消费者刘云告诉记者,自己之前在某平台网购了一(🚎)把电锯,因为使用问题和(hé )售(💎)后客服进行沟(gōu )通时,客服服务(wù )态度较差,在聊天界面投诉时,平台自动触发仅(🍡)退款的弹窗,询问是否需要仅(📐)退款。“我是想就客服(fú )服务态度的问题(tí )向平台投(🍭)诉,并(bìng )不是要退款,但(dàn )是不(🤭)知道为何触发了仅退款功能(🥟)。”刘云说。
在正常吃主食的基础上,提高膳食质量(🤹)才是关键。汇总研究发现,和高(🏴)糖饮食相比(bǐ ),和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比(⬆),吃传统淀粉主食、纳入全谷(😎)杂粮的主食、含有丰富(fù )新鲜蔬果的膳食(shí ),更有利于睡眠(mián )质量。
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