1 坚持(🈚)运动(dòng )的人,皮肤紧致年轻
现在,每周一次的音乐课,成了(🧑)朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的(de )音乐旅(🛡)程,不会画上(shàng )休止符。
坚持运(yùn )动的人骨骼、关节都会(🃏)比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环,加(🕞)强(🎆)骨的(de )新陈代谢,使骨径增(zēng )粗、肌质增厚、骨质(zhì )的排列(📑)规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化,骨的抗折、抗弯、(😣)抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。
后来,朱超敬(🏝)成(chéng )了音乐培训老师,她(tā )清楚地知道,很多孩子都像年少的(✒)自己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上(shàng )完(😈)课(🌭)后,朱超敬的脑(nǎo )海里总会浮现当时的(de )情景,她便和家人商(✋)(shāng )量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征得学校同意后,朱超(💐)敬开始了自己的支教之路(lù )。
因为这堂音乐(lè )课,很多(🌺)孩子都从内(nèi )向敏感,变得自信活泼,而朱超敬,也在这段旅程(🕍)中收获着感动和温暖。
5月3日,拉木鼓方阵展现多彩民族(🦏)(zú(🈶) )风情。当日,云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治(zhì )县举行2025年佤族(🆘)司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传(🚕)统(🌆)文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄
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