周至县上三清小学校长 王金锋:农村学校大多是留守儿童,爸爸妈妈都在外面打工,爷爷奶奶在家里看护这(zhè )些孩子,隔代(dài )教育。音乐就(jiù )能(🐬)给他极大的想象空间还有发(👌)展(🛄)空间。孩子们首先对自我有一(🍡)个认知、提升,他觉得自己可以(🍸)很自然地站(zhàn )到大家面前去(qù(🛋) )展示自己的才(cái )艺。
气血(xuè )不足:头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
一碗汤:当归补血蛋花汤
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一(yī )晚上不睡觉,对身体的损(📆)伤100天都补不回来。所以,别指望(📕)熬(💦)完夜第二天多睡会儿就能弥(🍻)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(🏽)(jī )更耗气血,中(zhōng )医讲“久视伤(shā(📒)ng )血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露(lù )、牙龈淡白出(chū )血、齿黄枯落、龈肉萎(👹)缩。
音乐课堂筑梦
吃(⛵)饭(⏩)时,脾胃需要消化食物,如果此(🌒)时盯着视频看,气(qì )血就需要濡(💕)养(yǎng )眼睛,脾胃所(suǒ )需的气血就(🚙)会(huì )出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村民们,都认识一个背(bèi )着电子琴去学习的女孩,那就是朱(🥏)超(🐵)敬。当时,她带着家里卖了三头(📿)猪(🈶)给她买的琴,每周辗转一个多(❣)小时(shí ),去琴行学习(xí ),虽然又苦(🚼)又(yòu )累,却总是满(mǎn )心欢喜。
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