4 坚(🈚)持运动(😐)的人,大脑认知更好
两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大(dà )腿肌肉(ròu )横断扫描图(⌛),和74岁久(🚋)坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含(hán )量明显(xiǎn )更多,皮下(♈)脂肪更(😎)少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪(fáng )更多。
坚(jiān )持运动和(💳)不运动(🎟)的人,
(🐏) 支教六年
1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻
一碗汤(tāng ):当归(guī )补血蛋花汤
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