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其实(🍳)是在损耗(hào )气血运行
六年时间里,朱超(🦇)敬不只给孩子(zǐ )们带来了音乐知识,课堂(👲)内外,她和小朋友们无话不(bú )谈,尽力去解决(🖲)他们成长过程中的小烦恼。
气血充足:成人牙齿洁白、光泽、滑润,齿(chǐ )上无垢(🏿)浊,齿龈淡红润泽。
气血不足:成(chéng )人牙(🎣)齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿(🛷)黄(huáng )枯落、龈肉萎缩。
“一夕不卧,百日不(👃)复(fù )”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的(🖊)损伤100天都补(bǔ )不回来。所以,别指望熬完夜第(✈)二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血,中医讲“久视伤血(📏)”,熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气(➰)血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼(🔔)。
朱超敬每次来上课(kè ),都会(huì )带一些糖(🚥)果分给孩子们,大家亲切地称她糖果(guǒ )老(🥦)师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无话不谈的(de )大(🕴)朋友。
本报通讯员 赵明
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