图片来源:英超联赛社交媒体
立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会(huì )感觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥(zào )热,甚至降低免(🐜)疫力,让疾病趁虚(xū(💚) )而入。立夏节气如何(📴)运用传(chuán )统药膳,养(🎿)生防病呢?这个食(🎶)补的(de )方子请收好。
(✈) 中国工程(chéng )院院(🗒)士 张伯礼:夏天酷热,所以容(róng )易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心(xīn )律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响(xiǎng )睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问(📬)题,这些都归属于心(🕓),心主血(xuè )脉, 所以我(🌔)们一般认为在夏季(🦑)应该(gāi )是养心的季(🍾)节。
进入立(lì )夏(🈯)后,作息应适当调整,宜晚睡早(zǎo )起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保(bǎo )持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
本赛季开始前,曼城、阿森纳、利物浦被视为夺(😋)冠三大热门,其中曼(💲)城的呼声最高。但由(🕐)于新科(kē )金球先生(🐼)罗德里早早赛季报(㊙)(bào )销,中场核心德布(🕐)劳内伤愈后又迟(chí )迟未能找回最佳状态,作为卫冕冠军的曼城在联赛上半程就已(yǐ )经掉队。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入了(le )夏天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相(🙉)通(tōng )”,顺时养生,立夏(🌩)之后更要注意(yì )“养(🦀)心”。
目前,安阳(yá(🕐)ng )博物馆正运用三维(🌑)扫描技术对麴庆(qì(👜)ng )墓文物进行数字化复原,推出360度全景线上展览。安阳博物馆馆(guǎn )长李晶表示,观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵,感受丝(sī )路文明的魅力。
2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风(fēng )——麴庆墓出(🚶)土文物展”围屏石棺(✊)(guān )床正在展出。 王(🍅)宇 摄
本场过后(😉),利物浦队前34轮战绩(👮)为25胜(shèng )7平2负,以82分提(🦑)前夺冠。
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