(🕋) 所以,先运动起来最重要!也许一天、两天看不到(🏪)变化,但积年累(lèi )月地坚持下去,你一(yī )定会(🥍)拥有更健康的身(shēn )体,更愉悦的心情,更强大的精神(🦉)。
“运动是良药”的说(shuō )法由来已久,坚持运(yùn )动有(🧛)助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示,经常锻(⭐)炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因(🍨)此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容(róng )易生(🈳)病。
而对朱(zhū )超敬来说,这一路上(shàng )是工(🐣)作之余的小小放(fàng )松,是回娘家的点点(diǎn )温暖。歌声(⛑)里,孩子(zǐ )们的一张张笑脸,课(kè )堂外,大家的一次次(👉)关心,也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的(🧗)音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为(🏼)了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦(⏫),带(dài )着(🎦)乐器往乡下跑。就(jiù )像她说的那样,这段(duàn )双(🌙)向奔赴的音乐奇缘(yuán ),本身就是一部彼此(cǐ )成就的(🐾)动人乐章。
让孩子们享受音乐的乐趣
来源(➖):央视新闻客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程景(🥟)伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大(🛄)戏院上演,拉开广州粤剧院2025年“五一”经(jīng )典演(⏱)出专场的序幕。5月3日晚,粤剧《范蠡(lí )献西施》将接力在(🗄)该(gāi )戏院登场。
朱超(chāo )敬并不是很在意学生(shē(🎈)ng )们进步有多大,有多快。在她看来,孩子们能在每周一(🕑)的下午,尽情享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。
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