剧情简介
北京市市场(🕜)监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市(🚃)场监督管理局提醒消费者(🔽)(zhě )：节日期间，在市场监管领域的消费(fèi )争议中，如合法(🚍)权益(yì )受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举(🤒)报，市(👉)场监管部门将及时(shí )依法维护消费者(zhě )的合法权益。(完) 经常失眠，睡眠(👤)质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道(⬛)
虽然富含蛋白质(zhì )的(😓)食物也同时富含B族维生素，适量摄(shè )入对睡眠也有帮助(🥋)，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适(shì )度摄(🥞)入淀(🖱)粉类食品，更有利于睡眠。
消费者刘云告诉(sù )记者，自己之前在某平台网购(🔨)了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客服(🐹)服务态(tài )度较差，在聊天界(🚑)面投诉时，平台自(zì )动触发仅退款的弹窗(chuāng )，询问是否需(🐘)要仅退款。“我是想就客服服(🐑)务态度的问题向平台投诉，并(bìng )不是要退款，但是不(🌈)(bú )知(🅱)道为何触发了(le )仅退款功能。”刘云(yún )说。
三、关注食品安全，绿色消费。消费者(🎇)外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生(shēng )条件好(😬)、明厨亮灶实施较好的餐(🐊)饮单(dān )位就餐；在餐厅食用(yòng )生鱼片、生腌海鲜、凉(🗒)拌菜、酱卤肉、凉皮凉面(🥧)等高风险菜品时，注意食(shí )物感官性状和味道有(yǒ(🔶)u )无异(🚘)常；用餐前(qián )检查盘子、杯子等餐(cān )具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉(🍑)的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立(lì )即就医。通过外卖平台订(💇)餐时，注意(yì )查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先(🛒)选择近距离、评价好、点(🗳)餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包(🍥)装及(🌟)食安封签(qiān )是否完整；打开包装(zhuāng )后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适(💻)量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。
机(jī )场巴士方面，提前筹措保障运力，并(bì(✒)ng )外协车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。
图为大(🤜)连港湾海关关企联络员赴(🙇)船企实地调(diào )研。张旭 摄
- 蛋白质、脂肪含量高(🆙)(gāo )的(😷)食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。
-轻体力活动(📍)男生大约需300克粮食，但如果经常(cháng )锻炼，或者正在增肌，还需要加量。
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