运动后洗冷水澡既可降(jiàng )温,也能健体(tǐ )强身,这样做对吗?
(🈁) 立夏“养心(📶)”作息要规律(🥄)
薛某用1200条信息换来的(de )手铐,给所有(yǒu )人敲响警钟:在数字时代,个人信息是穿在公民身上的"电子衣裳"。守住法律(lǜ(🌷) )底线,既是对(😿)(duì )他人的保(🌹)护,更是对自(🎏)己人生的负责。
图片来源:利物浦俱乐部社交媒体
立夏养(yǎng )生 重在“养心(xīn )”
立夏后,气温逐渐升高,紫外线(👨)也较强。因此(🍚),运动时间最(👾)好选择在(zài )清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险(xiǎn )。
图片来(💇)(lái )源:英超(〽)联赛社交媒(🐨)体
来源:“公安部网安局”微信公众号 在具(jù )身智能技术浪(làng )潮的推动下,智能机器人深度融入生产生活,劳(🆓)动形态也正(🛌)在发生变化(🥄)。戳(chuō )视频,去农田(tián )里看看“新农人”的新拍档↓↓↓
中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎(🏼)热,喝一喝这(🏘)个汤,能够清(🐚)热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加(jiā )上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮(🙈),煮到软烂了(👦)(le ),可以加一点(😽)(diǎn )桂花、冰糖,这种老少咸宜。
图片来源:路透社报道截图
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