良好的生(shēng )活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和(hé )睡姿,避免长时间低头、久坐(zuò ),注意颈部保暖。建议每工作或学习1到(🚨)2小时,就(📤)(jiù )休息(📥)10到15分钟(🍖),放松颈(🐨)部和肩(💜)部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间,或者(zhě )做一些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动(dòng )等。
活动现场。贵旅集团(tuán )供图
上海大学统战工作的足迹并未囿于申城(chéng )。随着长三角一体化进程进一(yī )步提速,上海大学党委统战部通过不断“走亲”,走(🐀)出同心(♓)“邻里”情(🔙),也进(jì(🛺)n )一步延(🤥)伸了统(😬)战工作(🤥)的触角。上海大学侨联与台(tái )州市侨联通过互访建立密切合作,建成科研成果(guǒ )转化平台,协助高校专家将科(kē )研成果对接台州市的企业技术和产品生产,取得(dé )丰硕成果;2024年11月,共建长三角(jiǎo )留学生企业产学研平台合作备忘录签订仪式在上(shàng )海大学(🕖)举行。上(🌆)海留学(🏜)生企业(🎳)(yè )协会(❓)、温州(😯)市留学(😪)生创业协会、上海大学侨联和(hé )上海大学科研管理部将通过资源共享、优势互补(bǔ ),促进科技成果转化和产业化(huà ),为留学生企业打造高质量发展生态圈。上海市(shì )侨联常委、上海大学侨联主席(xí )、上海大学经济学院副院长毛雁冰表示,这样的(de )合作不仅顺(❔)应了长(🏬)三角一(🚉)体化(huà(🦂) )发展的(📃)国家战(🚞)略以及国家关于创新驱动发展的战(zhàn )略要求,同时也能进一步赋能上海大学高科技人才培养。
重庆推动营商环(huán )境持续优化
在“走出去”的过程中,除了与(yǔ )各地统战部门合作,民主党派(pài )地方组织也是一支可联合的重要力量。2024年11月,由(yóu )民盟上海市委会(🔔)、上海(🥐)大学主(🛬)(zhǔ )办的(🏰)第十一(🎲)届费孝(🏪)通学术思想研讨会在沪举行。本次研讨会以“和美乡村,城乡融合”为主题,探讨费孝通学术思想与和美乡(xiāng )村建设深度结合的具体路径,助力城乡融合发展(zhǎn )。此前几届活动先后在浙江芝(zhī )英镇、三门、江苏吴江举办。以品牌活动为依托(tuō ),聚焦长三角区域产学研(⏲)合作(zuò(🦗) ),在充分(🥋)调研的(😔)基础上(🔩),民盟上(🌐)海大学委员会提(tí )出了关于推动首发经济、银发经济,鼓励中小企业和高校充分合作等提案。“高等学校民主党派的发展,一定要发挥大家的专(zhuān )业特长,在充分调研基础上形(xíng )成提案,有效发挥参政议政的作用。”上海市政(zhèng )协常委、民盟上海市委会常委(wěi )、上(🚴)海大学(⚪)科技合(✌)作处处(🙂)长焦正(💿)说。
(💊)感知假(jiǎ )日消费活力
“走出去”的第一步是以知联会为纽带,画好家门口的同心圆(yuán )。2019年,由上海市知联会、宝山区知联会、上海大(dà )学知联会、宝钢知联会联合发(fā )起、轮值承办的宝山知音论坛启幕。宝山区当前(qián )正在经历由“钢铁之城”蝶变(biàn )为“创新之城(👽)”的“北转(🎶)型”,论坛(🌭)聚焦转(👧)型期(qī(🔞) )经济发(🚢)展、民生实事、社会治理等方面的热点、难点、痛点问题,汇聚来自高(gāo )校、科研院所、国企、政府部门等党外专家学者(zhě )的智慧,形成论坛成果,并进(jìn )一步提炼成无党派界别在宝山区政协大会上的发(fā )言。论坛也促成了知联会会员(yuán )企业北裕分析仪器(💘)公司与(🎅)上海大(🥢)学签约(🏸)合作。2023年(🍻)(nián ),上海(🤽)大学知联会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音党外知识分(fèn )子专家服务团,搭建起区、校、企知联会联动合(hé )作的新平台。“上海大学知联(lián )会要发挥好学校人才高地和智库作用,引领广大(dà )党外知识分子与党同向同行,为推动学校高质量发展(⛓)和地方(📀)建设汇(🎰)聚强大(🐐)智慧(huì(🗃) )力量。”上(🚇)海市政协委员、上海大学知联会会长、上海大学材料基因组工程研(yán )究院常务副院长任伟说。
广东省司法厅二级(jí )巡视员黄奕表示,广东处于“二次创业”关键期,将以全球化视野构建法治人(rén )才高地,为广大青年法治人才(cái )提供接轨国际的跨境执业通道(🎴)、孕育(🦉)创新的(🧕)数字(zì(🥂) )法治试(🕥)验田、(🈸)赋能成长的优质律所生态圈。
这个五一假期,乡村游备受青(qīng )睐,四川武胜的小寨村,这几天热闹非凡。
工业遗产焕新生
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