本报记者 施 钰
四川武胜(🚆):泥塘摸鱼赛竹筏 乡趣小寨引客来
(🚨) (🙊)五一假期,在西藏拉萨,人们结伴出游(⚓),来到罗布林卡景(jǐng )区的草地上,铺上地(🤣)(dì )毯,围坐在一起,尽(jìn )情享受假日的欢(🏙)乐时(shí )光。
位于内蒙古(gǔ )科尔沁草原腹地的保康第一中学,最近5年高考喜报连连——该校本科上线(👷)率实现“五连升”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这(🕒)所草原中学巨变背后,离不开千里之外(🎵)的(🏢)一支帮扶力量。
严致远推荐了一(👨)套(tào )缓解颈椎不适的推拿(ná )方法:患(🏢)者端坐,操(cāo )作者在其身后。首先(xiān ),操作(🚇)者用手部虎口(kǒu )握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指(🏯)指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(🥞)按揉10到15次(cì )。然后,操作者双手放在患者(🍢)肩(✋)部,把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起,重复(🐨)该动作5到(dào )10次。最后,操作者双(shuāng )手手掌(🤦)对撑,小指和(hé )无名指弯曲,食指及(jí )中(🍑)指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
游客 杨蕾:(🦉)当时觉得特别震撼,觉得祖国(guó )的历史(♋)文化太强大了。
这个五一假期,变装(☝)旅拍,成(chéng )为众多游客的热门选(xuǎn )择。吉(😼)林延吉朝鲜族(zú )民俗园这两天迎来客(👤)(kè )流高峰,穿上具有民(mín )当地族特色的服装,不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族风情,也成了当地旅游的一大特色。
在安徽黄山,当地将徽(🥃)派古建与非遗鱼灯相(xiàng )互融合,数十盏(👙)色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之(🧦)间流(liú )转游弋,宛如一尾尾(wěi )灵动的锦(🛒)鲤穿梭于水(shuǐ )墨画卷之中。游客除(chú )了(🌫)现场观赏非遗鱼灯(dēng )表演,也可以手举小(xiǎo )巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍,共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。
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