在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫(🏪),我能跑步吗?”下面就从安(😒)全的角(jiǎo )度出发,先来说说哪些人不适合(🤢)长跑。也有的人经常跑个5公(⏫)里或者10公里,对(duì )马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗(ma )?
(🎶)记者调查发现,许多所谓的“养老规(guī )划师”,其实是披着“规划”外(wài )衣的(🛣)销售人员,他们将保险推销、保健品兜(dōu )售等商业活动包装成专业(🍐)服务诱导老年人购(gòu )买,甚(🎮)至实施集资诈骗,侵害老年人的合法权益(🉐)。
近期有发热、感冒、(🌖)感染等身体不适症状的人,也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于(🎚)较低水平时,长跑(pǎo )可能会加重病情,甚至引发病毒(dú )性心肌炎。这类(🧤)人群可在病情恢复后再运动(dòng )。
北京的陈橙(化名)是一名线上心(👐)理咨询(xún )师,她告诉中国之(👛)声,一次偶然(rán )的机会,她在咨询过程中了(😕)解到了客户的养(yǎng )老焦虑(🦎),“这名客户年纪比较大,儿女不在(zài )身边,他(⤵)可能也想去分担一些儿女(💄)的养老压(yā )力。他偶然提到了行业里有类似(sì )于养老规划顾问。我本(🔹)身也想在老人的心理(lǐ )健康领域深度发展,就去了解一下养老规划(🤧)(huá )师这个职位”
今年“五一”期间,正在晋江梧林传统村落举办的2025第(🈵)四届(jiè )南洋文化月暨娘惹(🤯)文化季吸引众多游客。晋(jìn )江市融媒体中(🖲)心供图
南非政府强调(🛋),此举并不影响南非对与保加利亚长(zhǎng )期友好关系的高度重视,也不(🥎)代表两国关系(xì )的倒退。相反,这是当前经济环境下“负责(zé )任财政管(🔇)理”的必要之举。
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