(🏡) 近年来,隆(lóng )德县(xiàn )以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非(🛩)遗赋能”为(wéi )发展思路(💈),鼓励土生土长的非物(🤜)质文化遗产代表性传承人(rén )在景区内开办剪纸、书画、篆刻(😎)等工作室,将非遗元素(🤯)植(zhí )入景区内,并定期开展社火杂耍展演,邀请游客参与,以(yǐ )动态化的方式让游客直(🛺)观地感受非遗魅力。
(😮) 进入(rù )立夏(xià )后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡(🐹),以助消除疲劳,养足心(🆗)气;日常应尽量保持心态平和、精(jīng )神放松,静养身心才能更好地养护心气。
油(🎪)桃:光滑(huá )诱人的“脆(🦕)甜小可爱”
据介绍,截至目前,该剧(jù )已被(bèi )列入云南省“讲好五个故事”文艺作品,获(🍊)得云南艺(yì )术基(jī )金(🏟)2023年度重大项目。
以低脂、易消化、富含纤维素(sù )食物为主(➡),多食蔬果、粗粮,多食(🥇)清润祛湿的食物,如鱼(yú )、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的(de )食(🎡)物以及动物内脏、肥(⛏)肉等;
隆德县有“中国书(shū )法之(zhī )乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画(🛡)(huà )画乡”“中国社火文化(❗)之乡”之称,拥有杨氏泥塑、高台(tái )马社火、魏氏砖雕3项国家级(🦆)非遗代表性项目,民间(📱)绘画、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目,是非物质文化(huà )遗产大县。
科(🌩)技日报记者 周思同
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