中国工程院院士、全国中医运动医学中(👃)(zhōng )心主任 朱立国(guó ):我们的心率一般(🤢)在中度(🈯)训练中(⤵)有一个上限和(hé )下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这(zhè )种心率才起到锻炼的(🍭)目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再(zài )乘以70%。
(🦕) 作者(😄) 王宇
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅(méi )便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干(🍏)……都(dōu )为这个季节带来一抹独特的(🙏)酸甜滋(🔣)味。
(💩)“天很热,两个孩子参加巡游期间都在出汗,但他们非常开(kāi )心。”范文婷说,巡游队伍中,穿着汉服(👹)的孩子们都是焦点(diǎn ),不时有带孩子的其他家(🚐)长向她(🎯)询问如何报名参加活动。
作者 时文枝
而作为农业领域中一个十分(fèn )复杂的工种,采摘也成(🐸)为具身智能机器人发力的重要场景。眼(🖼)下,正是(🚏)浙江的(🔋)春茶采摘季,在杭州的茶园里,由浙江(jiāng )理工大学师生们研发的,能够慧“眼”识茶的采茶机器人正(zhèng )在紧张地忙碌。
中国工程院院士 张伯(🤒)礼:这(🏑)也是个误区(qū )。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是(shì )不能大量喝,不能经常喝,尤其大量喝对人(🚎)是有伤害的。啤(pí )酒里面含有酒精,它也(🖋)是高热(🔮)量的,喝(🛁)完啤酒后往往口腔(qiāng )更干,浑身有热乎乎的感觉,并不觉得清爽。同时喝冰镇啤(pí )酒对消化系统也不好,所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是(📕)有(yǒu )害(🕖)的。
本场比赛一改第一场的对阵风格,双方在前三局(jú )虽然有安打,但都未能下分,比赛成为投手(🐛)(shǒu )之间的较量。南工大美津浓投手孙悦、辽宁(🕶)蓝鲨投(😪)手魏语辰(chén )相较第一场比赛状态均有所回升,两队在前三局僵持不下。
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的(de )汗,汗为(🗨)心之液(🖇),出汗过多了,可能出现心悸(jì ),心律不齐等(děng )状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不(bú )安,影响睡眠(🕗),甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于(yú(🛶) )心,心主(🌴)血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节(jiē )。
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