剧情简介
“飞机出行丰富了海岛之(zhī )间的交通方(🥤)式。”王海峰表示，打“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费不到600元(人民币，下同)，不仅能大(🧕)幅(🎊)节省时间，提升舟山岛屿间的(de )交通通达性，还(hái )能让游客“飞阅(yuè )”海岛，以全新视角(🐇)欣赏风景。
判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(🐏)判断颈部是否出现僵(♎)硬及疼痛。如(rú )早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活，僵硬感(🌍)明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(🐂)变(😫)压迫到了神(shén )经根，就会导致(zhì )上肢出现放射性(xìng )疼痛、麻木等症状，从颈部沿(🍔)着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(🏴)东西都不稳。三是判断(🔧)是否(fǒu )出现头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头(🚔)或低头时，感觉天旋地(🏞)转，身体站(zhàn )立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(😼)、(😛)顶部或颞部，有(yǒu )跳痛、胀痛、刺(cì )痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我(🌐)们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(🌺)郁、烦躁等情(qíng )绪问(🐛)题。
(朱(zhū )茜玥参与采写)
颈椎病如何自测？有哪些(🛁)防治方法？成都八一(🕛)骨科(kē )医院骨四科(康复科)主任、副主任医师严致远介绍(🔜)(shào )，当出现颈椎病(bìng )时，身体会发出(chū )一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容(🆎)易被忽视。
银发列车体验山河慢旅
这个五(wǔ )一假(👰)期，在旅行(háng )中感受和(🥨)体验非(fēi )遗的魅力成为不少人的选择，各地也充分利用非(🤜)遗资源，开发出多种形(🤳)式的旅游产品。
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