近期(🔡)有发热(🤺)、感冒、感染等身体不适症状(zhuàng )的人,也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较低水平(📹)时,长跑(💑)可能(néng )会加重病情,甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可在病情恢复后再运(yùn )动(dòng )。
2、有特殊(👁)临时情(🈚)况的人
哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系(xì )统(tǒng )疾病急性发作期的患者。长跑时,身(🔑)体需要(🎉)更多氧气,但这类患者的(de )肺部功能无法满足摄氧需求,容易发生呼吸困难。特别是哮喘患者(🐩),一(yī )旦(🥠)在长跑过程中接触到过敏原或是气喘加剧,可能会诱发突发性哮喘(chuǎn )。
为应对返程客流高峰(💯),南铁采(🎈)取动车重联运行、加开夜间高铁等(děng )方(fāng )式增加运输能力,5日计划在南昌西至长沙南、(🐬)赣州西(🕸)至杭州东等长途(tú )方向,以及南昌西至新余北、萍乡北至福州等中短途方向加开旅客列(😑)(liè )车(chē(🚈) )272列,其中(🗽)夜间高铁82列,充分保障旅客五一假期返程需求。
5月2日,江(jiāng )苏盐城,民众在中国海盐博物(😉)馆内参(♒)观。该博物馆从新石器时代的陶(táo )制(zhì )煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程,千百年来(🐴)制盐技(🎪)艺演进脉络(luò )清晰可循,吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄
马拉松(sōng )对(duì )身体耐(🦈)力、体(🐙)能要求极高,需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一(yī )场(chǎng )马拉松比赛前,需要进行长时(👹)间、系(🎭)统性的训练,以提高耐力和运动(dòng )能力。
此次论坛以“在新兴全球秩序中加强非洲在G20中(🧢)的主导(⏬)权”为(wéi )主题,来自全球的学者、政策专家和智库代表齐聚南非行政首都,就(jiù )非(fēi )洲如何在全球(🕯)治理体(🎩)系中提升话语权展开讨论。
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