有些(xiē )朋(🦖)友夜间频繁惊醒或噩梦,有可能是由于碳水(shuǐ )化合物摄入过少,肝糖原不(🕥)足,导(dǎ(👥)o )致夜间血糖偏低(dī )。而血糖的过度降低是一种强烈的(💼)(de )应激,会升高压力激(🤴)素水平,使人容易夜间醒来并(bìng )难以再次入睡。
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经查,该公司(👈)为推销(xiāo )产品,存在以非法方式获取个人信息的行为。
各国外长支持(👀)对联合国包括其安全理事会进行(háng )全面改革,使其更加民主、更具代(dà(🥚)i )表性、(😚)更加有效、更加高效,并增加发展中国家在(zài )安理会(🈚)的代表性,使其能够(🤸)有效应对当前的全球挑(tiāo )战。
“五一”期间,江苏靖江(🏝)生祠镇变身"宋朝(chá(🕺)o )街市",一场融合历史文化与现代体验的 "宋风雅集"文(wén )化市集盛大启幕。走(🍈)进青砖古巷环绕的生祠镇(zhèn ),120多个特色摊位依次排开,游客在(zài )这里穿越(🔲)时空,感(🌑)受宋代生活美学与家国情怀的交(jiāo )织碰撞。
案件(🤷)回顾
(央视新闻(🧡)客户端 总台央(yāng )视记者 唐颖 方良) 第一财经 作者:齐琦
特(tè(🌿) )别说明,吃够主食,绝不意味着可以随心所欲(yù )地吃甜食、吃油炸食品、(🚩)吃营养价值很低的淀粉食(shí )品。
虽然有关营养素与失眠之(zhī )间关系的研究(🈂)结果不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡(🔏)速度、睡眠时间、(📲)睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关。
反而不利于瘦身
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