中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:夏天酷热,所以(🕌)容易出很多的(de )汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现(xiàn )心悸(🐖),心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影(🍞)响睡眠,甚至(zhì )产生了焦虑等情绪问题,这些都归(guī )属于心(🚆),心主血(🦐)脉, 所以我们一般认为在(zài )夏季应该是养心的季节(🗡)。
桑(🎾)葚:乌黑(hēi )闪耀的“健康精灵”
不交易:废弃文(wén )件资(🥫)料需要物理销毁
不交易:废弃文(wén )件资料需要物理(🎐)销毁
选择合适的时间(jiān )和强度运动
作者 王宇
(📋) 图片来源:英超联赛社交媒体
夏季夜跑对(duì )身心(🔼)有益,是(🏙)真的吗?
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