而(⛩)对于经(💂)常痛经的女性朋友(yǒu ),千万不要因为“别人不痛就我(🌏)痛”而觉(🍕)得(dé )自己是矫情,更不要盲目忍耐。适当的治疗(liáo )、积极的(🤠)生活调理,甚至简单的就医检查,都能帮助你缓解痛苦,找到(📢)真正属于自己的健康节奏。
·1 级(jí )(轻度):月经时感觉(😰)轻微疼痛或不适,不需要(yào )服用止痛药,通过热敷、多休息(😳)、多喝(🏺)热水(shuǐ )即可缓解;
策划丨王梦如
审核丨兰(lán )义(🏄)兵 浙江大学医学院附属妇产科医院 副主任(rèn )医师
从(🔲)《金陵寻梦·夜瞻园》到明城墙(qiáng )光雕秀,这场国潮与(yǔ )科技(😆)的共振正在重构城市夜晚的意义。
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