剧情简介
西瓜(guā )：夏日解暑的“C位担(dān )当”
立夏后，气(📃)温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时(🎽)间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不(✡)剧(jù )烈的运动。这样可以避免强紫外线(☕)对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑(💝)的风险(xiǎn )。
在北方，山东(dōng )烟台和辽(👥)宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山(shān )东半岛沿海的地理优(yōu )势，以及独特的海洋性季风(🍚)气候，烟台和大连都是优质的樱桃产区(👱)。这里春季的(de )平均气温在10℃至15℃之(zhī )间(📨)。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期(⛏)，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果(guǒ(🐍) )，又能保证足够的热(rè )量促进生长。得天(🐋)独厚的环境，让一颗颗饱满圆润、色泽艳(yàn )丽的樱桃孕育而生。
奥斯卡记者 陆祁国
桑葚：乌黑(🛢)闪耀的“健康精灵”
中国工程院院士(🧠)(shì ) 张伯礼：利用酷暑不(bú )想吃东西快(👾)速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮(👙)食是一个方面，还要配合合(hé )理膳食，营(🌪)养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠(🌂)不吃饭来减肥，对身体健(jiàn )康是不利的。
除(chú )工程专业外，许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求(😔)，不断开拓新赛道。中国(guó )传媒大学电视(🎍)学院开(kāi )设的“短视频与数字文化传播(📜)”微专业便是其中的代表。在这一微专业(🍑)的课程表(biǎo )上，既有“视听互动(dòng )与传达(🥁)”等学院的传统理论课程，又有“短视频文(🍗)案创作”“AI影像创作”等紧跟(gēn )时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院(🛥)设(shè )立微专业的主要目标(biāo )是通过短(👴)期模块化课程帮助学生系统掌握短视(🍥)频策划、制作、运营及宣发等实用(yò(🤳)ng )技能。“在课程教授(shòu )过程中，教师会全程(🤵)指导，帮助学生完成选题策划、拍摄剪(🤖)辑等全流程操作，快(kuài )速(sù )提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
甜瓜：立夏时节的清爽甜香
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