剧情简介
立夏过后，天(tiān )气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉(jiào )到心(🌴)烦意乱，失眠上火。一旦心火(🧡)过旺，人就容易感到燥热，甚(🌎)至降低(dī )免疫力，让疾病趁(😂)虚而入。立夏节气如何运用(🔉)传统药(yào )膳，养生防病呢(ne )？这个食补的方子请收好。
奥斯(sī )卡记者 陆祁国
甜(🎄)瓜：立夏时节的清爽甜香(🥀)
2008年(nián )，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若(ruò )琳到全红婵、陈芋汐(♍)，中国跳水队薪火相传、不(🐳)断书写新的传奇。去年在巴(🗽)黎奥运会实现首次包揽奥(😘)运8金的壮举，“梦之队(duì )”终于在奥运会(huì )上达到完美。
从植物学分类来说(shuō )，哈密瓜属于甜(tián )瓜的变种，它继承(💎)了甜瓜的一些特性(xìng )，却又(🎙)独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水丰(fēng )富，甜度极高。
图片来源：中国(⛄)垒球协会微信公众号
(🍸)阿森纳原本在积分上死死(🕙)咬住了利物浦，但随着赛季(🌷)深入，球(qiú )队没有正印中锋(fēng )的缺陷逐渐被放大，经历低谷后也基(jī )本退出了冠军的(🎇)(de )争夺。
中国工程院院士(🛍) 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人(🎻)体内积热排不出来，体表血(📧)液循环血管闭塞收缩，造成(❌)供血障碍，脑袋眩晕(yūn )。个别(🚯)情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运(yùn )动以后让汗出一(yī )会儿，然后用温水洗(📂)澡，解乏又健身(shēn )。
作为(🤘)杨梅(méi )发源地之一的云贵高原，这里的杨梅(méi )也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个(🚶)头很大，跟火炭一样黑红，肉(🍗)质丰满，甜味浓厚。在昆明周(🌦)边(biān )的石屏、富民等地和(🔇)西部的大理、腾冲一带都有分布(bù )。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让(🏡)辣与酸甜奇妙(miào )融合，别具(🏁)风味。
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