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剧情简介
周至(😏)县上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏：我也特别高兴，我就把朱老师领到(dào )三楼(🧙)的音乐(🔈)教室，我给同学们介绍了朱老(lǎo )师。那节课是一堂别开生面的音乐(🥂)课，上(shà(🚣)ng )得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束(shù )，整个课堂朱老师和大家互动特(🛶)别多。
朱超敬的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师，周一是一(🥤)周中为数不(bú )多的休息时间，过去几年里，她都把这一(yī )天留给了上三清(🔢)小学的(🖌)孩子们。
7 坚持(chí )运动的人，代谢功能更好
心肺功能好(hǎo )的(🍗)人，患慢(🏮)性疾病如冠心病、慢阻肺的概(gài )率也会比较低。
差别能有多大？
(♒) 来源：人民日报 【来自国新办新闻发布会的报道】
很多(🏺)人锻炼后(hòu )都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(qíng )也有所改善。这是因(🐤)为运动(📺)后，脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感(gǎn )。而且长期(🤕)运动也(😎)会对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以(yǐ )上人(🛅)群的认知功能研究发现：随着(zhe )年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止(😠)(zhǐ )认知(🦒)能力下降。
周至县上三清小学校(xiào )长 王金锋：之前他们不可(📑)能接触(⛩)这些，农(nóng )村学校没有这个条件，培训都要到很远的(de )地方去，家长也(🐘)没有时(🥊)间陪孩子。朱老师(shī )来了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。
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