剧情简介
“我们准备报名参加高考(kǎo )志愿服务，你愿意跟我一起去吗(🕳)？”去年高考前，李(🚕)彦惠的随口一问(🕧)(wèn )，得到了田酎名(🚟)的肯定回答。高考(kǎo )期间，母子俩顶着烈日，每天为考(kǎo )生发放瓶装水、绿豆水。
从北方到南方，立夏时节(🌺)的中国，处处都是(🕡)瓜果飘香。这些应(🚐)季水果不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚着一方水土的(de )滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(xià )，不妨就让这份自然的馈赠，伴我(wǒ(🌯) )们一同开启元气(🆓)满满的夏天！(策划(🥗)(huá )/王峥 设计/任成英) 朝“问”健(jiàn )康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
立夏(🗻)节气，呵护健康，还(🏒)有哪些需要注意(✖)的(de )？下面这些误区，请务必绕开。
在龙兴街上发口罩、在汾河公园(yuán )捡垃圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就(jiù )跟着杨碧云参加(🧘)公益活动。“我想(xiǎ(😩)ng )在孩子心灵深处(🎓)种下公益种子，让(ràng )他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。
柬埔寨(👂)鲁班工坊于2018年在(🌥)天(tiān )津中德应用(📚)技术大学支持下正式成(chéng )立，近年来已成为柬埔寨技能人才(cái )培养的重要平台。“鲁班工坊为柬(jiǎn )埔寨年轻人打开通向未来(🦐)的大门。”柬埔寨国(🚦)立理工学院院长(🤺)本·佩(pèi )伦说。
龙门浩老街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里有着白居(🎍)易的马蹄(tí )声、(🦀)觉林寺的晨钟暮(🚯)鼓，也是古巴(bā )渝十二景之一“龙门浩月”的所在(zài )地。这条历经千年的老街因开埠和(hé )抗战，而形成了两百多幢独具特色(sè )的(⏩)巴渝风格及中西(🕊)合璧建筑群。
(♏)中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律(lǜ )不(📁)齐等状况。同时夏(🦗)天炎热，很多(duō )人(📭)烦躁、心神不安，影响睡眠，甚(shèn )至产生了焦虑等情绪问题，这些都(dōu )归属于心，心主血脉， 所以我们一(yī )般认为在夏季应该是(🔫)养心的季节。
(🍄)天热食欲不佳正(❄)好可以减肥，这样做对吗？
中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：不对，往往运动以后我们大量出(chū )汗，这种情况(😺)属于阳气外泄，如(🆎)果(guǒ )这时洗冷水(🎯)澡，毛孔紧急闭塞(⛱)，人(rén )体内积热排不出来，体表血液循环(huán )血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑(nǎo )袋眩晕。个别情况大汗后冷水一(🐻)激，产生休克。所以(🎏)应该运动以后让(🈯)汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健(jiàn )身。
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