判断是否患有颈椎病,有几个自测方(💁)法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🎴)床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动(🤫)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(😘)。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射(shè )性(xìng )疼痛(tòng )、麻(🚰)木(mù )等症状(zhuàng ),从颈(jǐng )部沿着(🧗)肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(🆒)无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(📖)的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感(🙉)觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头(🥈)痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多(duō )种形(xíng )式。此(cǐ(🖲) )外,颈(jǐng )椎问题还可能会对我(💄)们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发(👍)焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
催生文旅新(🎠)业态
就在记者采访的间隙,两位银发族前来(⛔)询问能否升舱。老两口年轻的时候没有度过蜜月(🈵),这次19天的新疆之旅,他很想(🎶)和老伴一起(qǐ )包个包(bāo )厢(xiāng ),补(bǔ )一次蜜(mì )月。
(🌸) 游客 张玲:身心很舒服,心(🖼)胸也很宽阔,小孩也很自由。我们可以拍拍照,也可(🚿)以放下工作的包袱。
“以前环保、应急、市场(😣)监管等单位各查各的,现在执法单位进一次门、(🤧)查多项事,我们不用反复迎检,能省出更多时间和(🕞)精力从事生产经营。”重庆瑞(🧞)(ruì )佳(jiā )水处(chù )理有限(xiàn )公司负(fù )责人郭巨全说(🐷)。
总台记者 王玉龙:四川(🌃)武胜鸣钟镇的小寨村,正在进行一场有趣又激烈(🚁)的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员,每五个人组成一(🧘)个队,获胜的队伍不仅可以获得当地的农特产品(🛠)大奖,还可以优先抓鸭子,抓到的鸭子都归自己所有。
天光初亮,晨(chén )雾轻(㊙)(qīng )笼(lóng )着黑(hēi )土地上(shàng )连绵的菌棚。
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