- 几十年前就已经发现,在REM睡眠(🚙)相(xiàng )(快速眼动睡(🧒)眠)中,身(shēn )体对葡(🥅)萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中(zhōng )的深度睡眠阶段)增加(jiā )。所以在限制膳食碳(tàn )水化(🍠)合物摄入后,睡眠(🔻)的结构也会发生(⛷)改变,宝贵的REM睡眠(🐏)时(shí )间缩短,总睡眠时间(jiān )也缩短。
江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现,江(🤑)(jiāng )西某家居装饰(🤰)有限公(gōng )司为开(🐗)展业务, 以找同行分享等方式非法获取购房业主信息(xī ),信息涉及业主的姓(xìng )名、联系电话、详细住址等(👌)。其行为涉嫌侵犯(🐀)公民个人信息。公(🚭)安网安部门迅速(sù )启动查处。
今天(tiān ),全国铁路进入返程高峰,预计发送旅客超2000万人次,各地铁路部门精心组织客流(liú )疏(🥈)导。陕西宝鸡东站(⛹)(zhàn )利用客票系统(🤡),提前研判高峰日、关键时段等,根据柱状图(tú )编制次日安检、检票(piào )、站台、出站等通道开启和人员安(🥪)排方案,形成客流(🤽)组织“一日一案”。国(🐅)铁乌(wū )鲁木齐局针对家庭出(chū )游增多、老年旅客占比提升的特点,完善预约服务、进站、出站等流程,为不同(tóng )群体提供(🖌)多元服务,全力保(🛑)障“一老一小”出行(♋)无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁(tiě )、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西(⛄)南昌西站的网约(👃)车候车区进行(há(🙅)ng )了升级改造,从原来(lái )的200余平方米增加至800余平方米,可同时容纳500人候车,同时还增加了座椅。
本周(zhōu )美联储将公布利率决(🐓)(jué )议
北京轨(🏼)道交通采取延时(⛰)措施。北京市交通委供图
摩根大通分析,如今(jīn ),各国央行持续积累黄金库存,已成为支撑金价的主导力(🏋)量。不过,与个人投(😄)资(zī )者不同,全球(🕊)央行在(zài )购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个人(rén )投资者而言,摩根大(dà )通提醒,需(♉)要明确黄金本身(🌫)并不产生收益,投(😎)资黄金会提高(gāo )机会成本。尽管黄金(jīn )在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具,但长期来看,它并非能(🔰)提供超额回(huí )报(🌡)的资产,且波动性(🚖)(xìng )高出50%。因此,投资者应通过分散投资来降低组合风险。
有流行病学研究发现(xiàn ),摄入更多的优质碳(tàn )水化合物,与睡眠质(🐇)量不佳的可能性(🎴)降低相关。也有研(⚪)究提(tí )示,中国北方吃大量(liàng )主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。
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