多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百(🥩)合、玉米、山楂、杨梅、黄(huá(🏭)ng )瓜、豆类等;
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食(🚫)(shí )冷(lěng )饮、冰(🎿)镇瓜果,以免损伤脾阳。
科技(🔏)的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛(😾)博”农民,技术团队介绍,这些正在测试的外骨骼(🥏)装备,可以帮助我们提升70%的腿部力量,降低30%的身体能耗,甚(shè(💔)n )至(zhì )还可以降低30公斤的背部负(🔹)重。繁(fán )重(chóng )的工作或者长途跋涉轻松了不少(shǎo )。
进入(🌠)立夏后,作息应(💪)适当调整,宜晚睡早起,中午适当(⏮)午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和(🥊)、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
(🚥) 深圳极壳(ké )科技联合创始人 余志鹏:我们有(yǒu )一(yī )个(🏔)非常庞大的算法团队,机器里(lǐ(📷) )内(nèi )置了非常多传感器,比如气压传(chuán )感(gǎn )器,甚至加速度(💖),它会识别你是在运动还是在静止状态,你是在(😋)上坡还是在下坡,包括你在什么样的地形就给你什么样的(🏁)助力。
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往(🦖)运动以后(hòu )我们大量出汗,这种情况属于阳(yáng )气(qì )外泄,如(🥏)果这时洗冷水澡,毛孔(kǒng )紧(jǐn )急(💻)闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造(🌵)成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一(🛅)激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水(🐙)洗澡,解乏又健身。
辽宁港口股份(fèn )大连港客运分公司总经理助理王(wáng )波(bō )介绍,进入4月以来,计划乘(🚎)坐邮(yóu )轮(lún )出境游的旅客咨询(😸)量大幅增长,呈现供需两旺的态势,随着邮轮经济的复苏,将(🙈)带动大连旅游、酒店、文化产品等产业发展(💼)。
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