患病旅客登上救护车,被送往附(fù )近医院接受治(zhì )疗。哈铁供图(tú )
在门诊(🤼),我也经常遇到热爱跑步的患者问:“大夫,我能跑步(🖊)吗?”下面就从安全的角度出发,先来说说哪些人不(🔆)适(🗑)合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里,对马拉(⛅)松(📼)跃跃欲试。那能长跑就能跑(pǎo )马拉松吗?
有严重膝关(guān )节炎或有急性关节损伤的(de )人。人跑步时(shí ),关节承受较(jiào )大的冲击,会(huì )加剧关节损(💳)伤。例如,膝关节半月板损伤患者在长跑过程中,病变(⛹)部位会反复受到刺激,这会阻碍病情恢复,甚至加重(😑)病(🌟)情。
海外游客感受建盏文化的魅力。魏卓 摄
(❣) (🛹)5月2日,江苏盐(yán )城,民众在中(zhōng )国海盐博物馆(guǎn )内参观。该博物馆从新石(shí )器时代的陶制(zhì )煎盐器具到全(quán )息投影复原的(de )范公堤工程,千百年来(👉)制盐技艺演进脉络清晰可循,吸引民众前来品读盐(😃)文化。中新社记者 泱波 摄
今天,江南、华南等地(🌨)仍(🎸)有较强降雨,明天起随着副热带高压北抬、暖湿(🔧)气(🕳)流增强,配合渗透南下(xià )冷空气形成低(dī )涡切变,南方地区又将迎(yíng )来新一轮降水(shuǐ )过程,局地雨(yǔ )势猛烈,且强(qiáng )对流天气频发。
为应对返(🍧)程客流高峰,南铁采取动车重联运行、加开夜间高(🔋)铁(👝)等方式增加运输能力,5日计划在南昌西至长沙南(🦄)、(💌)赣州西至杭州东等长途方向,以及南昌西至新余(🚾)北(🍪)、萍乡北至福州等(děng )中短途方向加(jiā )开旅客列车272列,其中夜间(jiān )高铁82列,充分(fèn )保障旅客五一(yī )假期返程需求(qiú )。
在旅游线路打造上,南平(💱)依托武夷山“双世遗”、国家公园的优势,开发了国家(🐂)公(🔥)园1号风景道自驾游、崇阳溪漫游道骑行游等特(🍺)色(🛬)线路,将114处文保资源、83个非遗代表性项目与景区巧(📻)妙串联,让游(yóu )客沉浸式感受(shòu )生态与文化的双重魅力。
这场教科(kē )书级的救援,源自牡丹江站(zhàn )早已绷紧的“安全弦”。“五一”假期期间,牡丹江(🚸)站预计发送旅客超27万人次。面对客流高峰,车站提前(⛄)完(🔡)善应急预案,加强与医疗急救等部门联动,组织全(🐺)员(🕍)开展应急演练,确保突发情况能够快速响(xiǎng )应、高效处置(zhì )。
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