剧情简介
不吃主食或吃得太少
三、关注食品安全，绿(🎢)色消费。消费(🌩)者外出就(jiù )餐时，首选证(zhèng )件齐全、环境整洁、卫生条件好、明(🎹)厨亮灶实施(🎴)较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用(yòng )生鱼片(piàn )、生腌海鲜、凉(🏸)拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和(😴)味道有无(wú(🎱) )异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或(🎂)炭火烤肉的(🏰)餐厅时，注意用餐场所(suǒ )有无通(tōng )风设施，感到身体不适立即就医(🔒)。通过外卖平(☝)台订餐时，注意查看商户在外卖平台(tái )公示的(de )相关证照，优先选择(😢)近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装(👤)及食(shí )安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等(💯)是否正常。适(🚈)量点餐，剩餐打包带(dài )走，践(jiàn )行“光盘行动”。
第三方面，少吃主食(✂)不等于能有(🌃)效控糖。
第二方面，少(shǎo )吃主食(shí )不等于能降低热量摄入。
(🕑)李鸣涛表示，当前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能(néng )仅争夺(duó )流量，平(🌨)台企业也不能简单地依靠流量分发规则盈利，应该把竞争的焦点(🎡)聚焦在平台(😈)生态(tài )核心能(néng )力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者及(➗)服务商的共(🦐)同体，让不同参与方良(liáng )性互动(dòng )和共赢发展，只有如此，平台生态(🎻)才有活力，才能可持续。这在当前流量红利减弱、消费(fèi )者对线(xiàn )上消费综合(🐱)服务体验要求越来越高的背景下显得尤其重要，也是保障电商产(🌘)业实现更加(🔢)可(kě )持续发(fā )展的重要基础。
- 少吃主食不等于能降低热量摄(🏄)入
可能(🕙)有人会问：吃淀粉食(shí )物有利(lì )预防失眠，其中的科学道理是什(😦)么呢？
对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施(shī )对不合(hé )理的平台规(🅰)则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态(🔗)多主体进行(🖕)公(gōng )示，保(bǎo )障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开(🐦)展第三方评(👙)估等，同时引入社(shè )会化治(zhì )理措施，发挥行业自律、社会监督机(🗡)制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台(tái )生态的(de )引导，鼓励平台主(🖱)动投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更(🍆)多的社(shè )会(👉)经济(jì )价值。
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