剧情简介
膳食指南的建议(yì )是：(🛐)轻体(😉)力活(💪)动的(📡)成年(🐗)人，每(🈯)天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(dà )米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红(hóng )小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的(de )干重。
第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况(kuàng )下，为了维持血糖(tá(🏀)ng )稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生(shēng )葡萄糖，导致(👵)夜间(⬜)肝脏(🐄)工作(🛀)负担(🕦)加重，也可能会影响睡(shuì )眠的质量。
三、关注食品安全，绿色消费。消费者(zhě )外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮(liàng )灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱(jiàng )卤(👨)肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注(zhù )意食物感官性(👄)状和(🌤)味道(⛏)有无(📅)异常(🏧)；用餐前检查盘子、杯(bēi )子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外(wài )卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近距(jù )离、(👮)评价好、点餐量大的餐饮商户订(dìng )餐；收到餐品(😱)后检(🐿)查餐(🛃)品包(🤜)装及(💤)食安封签是否完整；打(dǎ )开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐(cān )，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。
针对企业新(xīn )造船舶(bó )耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑(huá )油’监管模式，优(yōu )化企业(🚚)进口润滑油备案、船舶出口耗(hào )用核定等业务流(🧣)程，提(🤘)升惠(🥧)企政(🈳)策落(👳)地见(🧙)效。自“保税(shuì )滑油”政策实施以来，该关已累计监管企业进口润滑油(yóu )11000余吨，节省税费支出约2800万元人民币。(完) 奥斯卡北(běi )京5月4日(rì )电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返(fǎn )京车流高峰。受(👐)车流量大及降雨天气(qì )等因素影响，16-20时，京藏、京承(🐝)、京(🏄)礼、(🕛)京平(🏏)、京(🛌)港澳(📩)、京开、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及六环路(lù )部分路段易出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台(tái )、京港(gǎng )澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排(pái )队情况。
中国(guó )国际电子商务中心电商首席专家李鸣(míng )涛表示，平台单纯的低(🌛)价导(🔢)向竞(💎)争造(🎄)成了(🛷)一系(👟)列的问题(tí )，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利(lì )润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验下滑，这些都(dōu )背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包(bāo )括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复(fù )的必然选择。
提升商家售后自主权(⭕)，对优(🈚)质店(😪)铺减(🎋)(jiǎn )少(💓)或取(✈)消售后干预；明确详细的审核流程，规定商家应(yīng )在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实(shí )上，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售(shòu )后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的(de )调(🔙)整优(🍔)化。据(🐢)悉，为(👱)平衡(⛓)实现(😫)商家权益保护与消费者体(tǐ )验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动介入(rù )消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消费(fèi )者进行协商处理。
(央视新闻客户端 总台央视记者 唐(táng )颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
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