如果有以上情(qíng )况,建议思考一下有没有(🥠)这个原因——主食吃得(dé )太少,特别是(🎚)晚餐少吃或不吃(chī )主食导致的失眠。这(💮)种因缺乏碳水化合物而造成(chéng )的失眠(🚥),是吃保健品难(🌉)(nán )以改善的,而是需要把(🔀)无糖无油的主食吃够。
“尽(jìn )管白银(🕺)和铂金的替代效应,为投资者提供了分散(sàn )配置的空间,但需警惕其高波(bō )动性带来的短期风险。” 一位贵(❎)金属交易人士指(zhǐ )出,白银市场资金容(🔖)量远小于(yú )黄金,更易被短期资金推动(🎟)。同时,白银单价低(dī )、个人投资者占比(🍻)高,导致其投机(📕)性更强,波动率显著高于(🚸)黄金。
二、关(guān )注广告宣传,理性消(🗃)费。提示广大消费者,尤其(qí )是老年群体要守好手中的“钱(qián )袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名(♑)(míng )专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、(🏈)医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中(🥘)医(yī )理论、“伪科学”等虚(xū )构、夸大药(🚬)品功效的“神药(🏽)”广告;不要被宣称可“减(🙋)(jiǎn )肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(🚋)品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡(kǎ )”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违(wéi )反相关标准的内容,避免上(🦎)当(dāng )受骗;要仔细分辨广告中人物身(🐕)份的真实性,不(bú )要轻信所谓专家或假(🛍)冒(mào )名人名义发布的营销信息。
·(🗄)轻体力活动女性 200 克粮(liáng )食就够了,按大(🏇)米饭来说,差不多是每餐吃盛饭的小碗(⏯)浅浅 1 碗。如果运动较多(duō ),那就可以再加量。
江西赣州公安网安部门(mén )在工作中发现,某装饰工程有(yǒ(🤙)u )限公司电脑存有新购楼房业主的个人(🙂)信息。经查(chá ),该公司员工为联系客(kè )户(💈)增加业绩,向同行获取了一些新购楼房(😃)业主个人信息(xī ),这一行为被视为“行业(📹)惯例”,被公司负责人“默许”。
这叫“早醒(📄)”,被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。
预计5月,全国大部地区气温(wēn )接近常年同期到偏高,华北(🍃)、东北地区中南部、西南地区南部等(🏠)地降水(shuǐ )偏多,水热条件总体利于春耕(🚃)春播和作物生长发育;江(jiāng )淮、江汉(🌠)、江南、华南东部等地温高雨少,部分(🔧)地区可能出现农业干旱和用水(shuǐ )紧张;北方冬麦区大部降水接近常年或偏多,利(lì )于补充土壤水分和缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦产(👟)量形成,中下旬黄淮(huái )南部、江淮、江(🏅)汉温高雨少,出现阶段性农业干旱和干(🈵)热风天气风险较高;长(zhǎng )江流域油菜(🌖)产区气温偏高,降水正常或偏少,有利于(🤡)油菜灌浆成熟和收获晾晒(shài );西南地区南部油菜陆续成熟,需防范阶段性连(lián )阴雨天气影响收晒,以防(🎂)籽粒(lì )霉变。 奥斯卡北京4月28日电(🐧) (记者 吕少威)临近(jìn )“五一”假期,将迎来购(🏖)物、聚餐、走亲访友小高峰,为保障三(🍵)地消费者合法(fǎ )权益,营造放心、安心(🍆)、舒心的假日消费环境,北京市市场监(🍌)督管理局、天津(jīn )市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局(jú )28日联合发布如下消费提示。
(📥)- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度(🙎)慢,加重(chóng )夜间胃肠消化负担,从而影响(🚖)(xiǎng )睡眠质量。
据韩国中央选举管理(😬)委员会公布(bù )的日程,第21届总统大选候(💾)选人登记将于5月10日至11日进行,正式投票(📷)将于6月3日举行(háng )。(完) 为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下(xià )午在巴西里约热内卢闭幕。金(jīn )砖国(😁)家外长会晤发表主席声明,声明重申致(🤞)力于(yú )加强金砖国家战略伙伴关系框(☝)(kuàng )架,在政策安全、经济金融、人文交(🛴)流三大合作(zuò )支柱下开展合作。各国外(🍏)长重申致力于秉持相互尊重、相互理(🏫)解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神(shén ),加强全球南方合作,实现更(gèng )包容(👰)和可持续的治理。
在实物金消费方(🍾)面,虽然整体实物金消费需求出现(xiàn )下(🏦)滑,但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金(🕶)协会(huì )统计,2025年一季度,我国黄金消费量(🈂)为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰消费量为(🍻)(wéi )134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金币消费量却达到138.018吨,同比增长29.81%。
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