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面对挑(⌛)战,马进十分(fèn )乐观。语言沟通不畅,就通(🍇)过肢体动作交流;训练习惯不同,就根(🧑)据情况(kuàng )灵活调整计划。工作之余,她还(🐐)常与当地朋友共聚小叙。“一(yī )切都充满未(wèi )知,每天都在接触新东西。”她说。
中新社记者 门睿
前一(🐜)晚大量(liàng )饮酒或睡眠不足的人,身体处(🤒)于疲劳状态,第二天若进行长跑(pǎo ),容易(🍇)发生意外。酒精会影响神经系统的协调(🔳)性和反应能力,睡眠不足则(zé )可导致体(🔦)力下降。有这类特殊临时情况的人,运动(🔌)时容易感到(dào )头晕、乏力(lì ),甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本(😫)身有一些基础疾病,运动中发生(shēng )心血(🚙)管意外的概率会大大提高。
人大附(👵)中语文教师吴凌称(chēng )活动为“一场跨越(🎃)千年的文化盛宴、一堂生动的文化传(📪)承课程”。她在接(jiē )受奥斯卡等媒体采访(💻)时说,诵读会将美术、音乐、朗诵、文(💜)学(xué )融为一体,青少年在欣赏名家演绎的同时也参与其中,沉浸式(🚖)体验历史风(fēng )云、家国情(qíng )怀,希望宋(🖨)词及中华传统文化的美好在孩子们心(〰)间生发蔓延。
“挂一个‘养老规划师(🦆)’的名号,是不是一下子感觉高大上了(🚪),实际(jì )上还是去市场上做销售。所谓的(🤞)‘养老规划师’规划什么?把(bǎ )你兜里的钱(qián )拿出来购买我的年金产品,或者让你拿钱买未来的养老(⬇)设备、养老资源,无论怎么样都要掏你(🛄)兜里的钱为未来买单。”
英歌舞、西(🕖)(xī )宁高跷、西安鼓乐等特色表演也先(🚧)后“走进”大巴扎景区,令不少本地市(shì )民(😴)直呼耳目一新。
工作之外,马进也在(🍶)当地结下坚实友谊(yì )。蒙特雷是(shì )马进在墨工作的“第一站”,那里的工作伙伴对她十分亲厚。她说:“每(měi )次(🎚)重回那里,他们都会问我,下次什么时候(💔)再回来,这是当年(nián )并肩作战的情谊。”
(🈚) 由于彼此之间的信任和默契,店铺逐(🙍)渐步入正轨(guǐ ),营业额也水涨船高。
(🍰)南平还推出多元文旅活动。“五一(yī )”文旅(🍾)畅游(yóu )周以“心归山水,静品武夷”为主题,举办百场活动。邵武悦(yuè )旅拾光·非(fēi )遗之夜,打铁花、火壶表演(🚂)搭配7D光影秀,传统技艺与现代科技(jì )碰(🐥)撞出绚丽火花;建阳莒口镇寒泉精舍(🦁)文化园借助全息投影、AR互动技术,带游(🥪)客“穿越”时空与朱子对话,还联合马伏熹(🔛)云湾度假村推(tuī )出“一日游(yóu )两景”线路(🗑),融合文化与田园风情。此外,当地推出的“茶疗(liáo )养生”项目(mù ),通过茶叶热敷、茶香冥想等方式,让游客在旅(😀)途中舒缓身心(xīn )。
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