剧情简介
双向奔赴
想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起(🍘)居有常(cháng )、饮食有节、运动有度、(📒)情(qíng )志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气(🐷)血补回来↓↓
正如邵晖所(suǒ )言：“我们要(yào )把森林资(🥪)源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这(🎳)里不仅是中药材基地，更是城里人向(🐰)往(wǎng )的‘诗和远方(fāng )’。”
本报记(🙌)者 阮占江 帅标
假期里，你有没有赖床、玩手机(jī )？(📎)中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息(🦌)日久躺不动，其实很伤气血。
看似(🗽)休息实则伤气(qì )血的行为
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