剧情简介
人到了一(yī )定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿(tuǐ )脚不利索，而(👘)坚持运动的(📄)人则肌肉状(📛)态更好。曾有(🚸)运动(dòng )专家(👦)分享了“坚持(🐠)运动的人和不从不运动的人”大腿肌(jī )肉扫描图。
气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指(zhǐ )腹扁平(píng )、薄弱。
走进中药材种植基地，工人们正熟练地施(shī )肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样(yàng )年纪大了，在家门口就能挣(🍍)到钱，知足得(🧕)很。”60岁的潘(pā(💽)n )江海笑着告(👟)诉记者。
(⚪)《南唐李后主(🕉)》剧照。广州粤(🐐)(yuè )剧院 供图
看似休息实则伤气血的行为
村民的笑(xiào )脸背后(hòu )，是项目带来的切实改变：村集体通过林地流转获得400余(yú )万元租金，30多名村民实现“家门口”就业，高峰期用工(gōng )达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中(zhō(💗)ng )药材共富种(🗞)植园，统一运(🤙)营管理，让山(🤔)林经济变身(📑)“聚(jù )宝盆”。
(🛂) 中医有一个有名的补血方——当归补血汤(tāng )，由黄(huáng )芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活(huó )血，黄(huáng )芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。
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