工人在中药材种植(zhí )基地施肥。(受访者 供图)
杭州(🎪)临(lín )安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
7 坚持运动的人,代谢功能更好
在上(🌩)海地铁虹桥站车站站长高煜心(xīn )中,一代又一代的劳动者(🎮)都有自己的(de )使命。
(📿)还是加速衰老的催化剂(jì )?
本报通讯员 赵明
除(⛲)了上课,朱超敬还和学(🚶)校配合,积极为学(xué )生创造展示自我的舞台,每次准备(bèi )演(🧜)出,她都忙前忙后,乐此(🍢)不疲。
经常运动的人关节面软骨和骨密(mì )度的厚度更(🚜)高,关节周围的肌肉更(gèng )发达、力量更强、关节囊和韧带更厚(hòu )。从而减轻关节(💠)负荷,增加关节的(de )稳固性和灵活性。
运动是抗衰(shuāi )良方(🍢),
假期里,你有没有(🥪)赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久(😽)躺不动,其实很伤气血(👾)。
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