剧情简介
5 坚持运动(⤴)的人，骨骼关节(🕑)更好
而对朱超敬来说(shuō )，这一路上是工作之(zhī )余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱(zhū )超敬不嫌苦累，背着(zhe )琴(♐)往城里去，如今(🈶)，为了点亮更多(👄)孩子们的音乐(🚭)梦，她又不辞辛(🈂)苦，带着乐器往(😘)(wǎng )乡下跑。就像她说的(de )那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。
朱超(chāo )敬：我觉得我可以满(mǎn )足他们童年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我(wǒ )是(🧜)专业的老师，但(🤺)是你不一定能(🅾)走专业的路，但(📔)是最起码农(nó(📭)ng )村的孩子在童(🔗)年，能(néng )接触到这些事情，我觉得就挺好的。
周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特(tè )别高兴，我就把朱老(lǎo )师领到三楼的音乐教室，我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音(yīn )乐课，上得特别好。从朱老师进课(📮)堂，到最后结束(👟)，整个课堂朱老(🌊)师和大家互动(🎩)(dòng )特别多。
(🎅)后来，朱超敬又(🔼)陆续带来了更(📊)多的乐器，根据孩子们的喜好，分门别类授课。
【礼(lǐ )通天下】以媒弘礼，融媒创新建消费新生态
运动是抗衰良方，
适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社(shè )出版的《失眠》一书中指出，对于常常(🌷)失眠的人来说(🌂)，运动(dòng )是调理(🌒)睡眠有效的方(🥔)(fāng )式之一。失眠(👽)患者若能坚持(🌝)跑跑步、做做(⛅)操、练练太极拳等，经过一段时间的体(tǐ )育运动，会对神经系(xì )统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从(cóng )而可以从根本上消除(chú )失眠，提高睡眠质量。
后来，朱超敬又陆续带来了更多(🉑)(duō )的乐器，根据(😄)孩子们(men )的喜好(🚒)，分门别类授课(🥖)。
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