严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法:患(huàn )者端坐,操作者在其身后。首(shǒu )先,操作(💉)者用手部虎口握住患(huàn )者颈部,手指指腹向中间用力(lì ),抓揉30秒左右。接着,双手拇(mǔ )指放置于患者颈(📈)部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌(🍜)肉缓缓向上(shàng )提起,重复该动作5到10次。最后(hòu ),操作者双手手掌对撑,小指(zhǐ )和无名指弯曲,食指及中指(🧓)用(yòng )“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是,操作时(shí )的力量以患者感到舒适为宜。
在(🃏)村里的研学基地,10多名小学生围在傣族传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边,好奇地观察傣(dǎ(🦀)i )纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆(jiāng )均匀分布,在玉康坎手把手传(chuán )授下,孩子们小心翼翼地尝试(shì )捞纸。这(🎍)样的场景,每周都会(huì )在曼召村上演。“看到传统技(jì )艺在孩子们手中延续,我觉得一切付出都值得。”玉(🐗)康坎笑着说。
领略非遗魅力
“建言献策直通车”是吉林大学打造的另一(yī )个统战工作品牌。依(🧛)托吉林省(shěng )政协的社情民意信息系统,吉(jí )林大学建立了从问题收集到成(chéng )果转化的全流程机制(👖)。去年《吉林大学统一战线智库专报》收录提案建议84件、社情民意68份。这些建言献策紧扣当地高质量发(🍃)展——新能源汽车的电池回收、长白山文旅提质升级、冰雪装备制造(zào )业的发展等。高含金量的(👎)建言(yán )背后是扎实的调研。苗艺璇介(jiè )绍,吉林省政协委员、民盟吉(jí )林省委会常委、经济学院副(㊗)教(jiāo )授丁肇勇、为了撰写关于发展(zhǎn )吉林省冰雪装备制造业的建议,带着团队跑遍了该省7个县市(🏾),最终建议被国家有关部门采纳。
重庆(qìng )推动营商环境持续优化
在(zài )乡村游的带动下,今年(🍙)“五一(yī )”期间,靖安县全县883家精品民(mín )宿,共接待游客3.01万人次,农家(jiā )乐营业额同比增长26.4%。
作为(wéi )国(🐇)家社会信用体系建设示范区(qū ),綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改革。綦江区司法局行政执法协(🆖)调监督科科长张明剑介绍,区(qū )纪委监委联动区司法局,统筹(chóu )协调资源,结合执法活动历史(shǐ )数据(🌩)、企业合规风险点等建立(lì )评价模型,对企业开展差异化(huà )监督检查。目前,全区1.68万家企(qǐ )业已纳入(🚚)信用评价体系,基本实现全覆盖。
浙江湖州:龙虾盛宴 非遗市集 千年潞村烟火足
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