剧情简介
(🥕) 运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身(🔕)，这样做对吗？
作(zuò )者 王宇
“春夏(🖊)养阳(yáng )”，夏季虽炎热，饮食(shí )宜温暖，少食冷饮(⬅)、冰(bīng )镇瓜果，以免损伤脾阳(yáng )。
科技的助力让干(gàn )农活儿变得更轻松。记者又变(⚫)身成了田里的“赛博”农民，技术团队介绍，这些(🌴)正在测试的外骨骼装备，可以帮助我们提(💏)升70%的腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以(🐩)(yǐ )降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者(🏕)长途跋(bá )涉轻松了不少。
游(yóu )客在老巷(🐯)子景区非遗园(yuán )打卡留念。石羽佳 摄
本赛季冉冉升起的新星、第一次来“水立方(📅)”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本年(👙)度世界杯女单3米板三连冠，并取得三站以(📻)来的最高分(fèn )382.05分。陈佳认为，“水立(lì )方”的场地(🌄)很大很宽、视野更开阔，主场观众(zhòng )的加(🔕)油让她更兴奋，做(zuò )动作时比以前更轻松。
(⛸) 本场比赛一改第一(yī )场的对阵风格，双方在前三局虽然有安打，但都未能下分，比赛(🗺)成为投手之间的较量。南工大美津浓投手孙(🐪)悦、辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场(chǎ(🙁)ng )比赛状态均有所回升，两队在前三局僵持不(🧚)下(xià )。
进入立夏后，作(zuò )息应适当调整(😅)，宜晚睡(shuì )早起，中午适当午睡，以助消除疲劳(🌁)，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精(🍙)神放松，静养身心才能更好地养护心气。
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