反而不利于瘦身
上周六,在伯克希尔(📑)-哈撒(sā )韦公司股东(dōng )大会(🚖)上,94岁(👬)(suì )的巴菲特在问答(dá )环节尾声宣布,计划今年年底(🐖)辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政(zhèng )策和贸易保(🕊)(bǎo )护主义政策(cè ),强调“贸易不应该是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的财政政(👢)策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬(🏑)(biǎn )值的货币。当天,公司(sī )公(💀)布2025年(🏜)第一季度(dù )财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业(👽)务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司警告称关税或进一步影(yǐng )响利润。
(🎸)这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景,你是否经历过?
北京:溶洞游带动周(🎆)边发展 打造假日消费新场景
可能(néng )有人会问(🥃):吃淀粉食物(wù )有利预防(🤖)失眠(🍍),其中的科学道理是什么呢?
-少吃主食影响睡(💸)眠本身,也是促进发胖的可能原因之一
-轻体力活动男生(shēng )大约需300克粮(liáng )食,但(😻)如果经常锻炼,或者(zhě )正在增肌,还需要加量。
有流行病学研究发现,摄入更多的(🖱)优质碳水化合物,与睡眠质量不(bú )佳的可能性(xìng )降(😕)低相关[2]。也有研究提示,中国(🙉)北方(✈)吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联(📉)[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳水(shuǐ )化合物供应(yīng ),和运动后不吃碳(🐇)水化合物(wù )相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
生鲜商品是“仅退款(🌗)”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的(de )商家(🔓)反映确有消费者在收到货(🔉)后申(🧣)请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为(🐟)其提供了仅退款服务。太原师范学院(yuàn )经济与管理(lǐ )学院教授安祥生表示,当前(qiá(🥅)n )“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一(🔉)些。早期“仅退款”规(guī )则设计存在(zài )一些缺陷,对适用(🔓)场景缺乏明确界定,消费者(💑)可随(😅)意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则(✔)的滥用。去年9月1日(rì )正式施(🥚)行的(de )《网络反不正当竞争暂行规(guī )定》明确禁止平台不合(😐)理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调(diào )整。
- 蛋(🍲)(dàn )白质、脂肪(fáng )含量高的食物消化速度慢,加重夜(🔢)间胃肠消化负担,从而影响睡眠(🔮)质量。
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