假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉(🧟)”,休(xiū )息日久躺不动,其实(shí )很伤气血。
怎么判断自己是否气血充足(😪)?
建议:每(🕹)(měi )天玩手机总时长最好(hǎo )不超过两个小时。注意睡前(😳)不要玩手机,睡觉(〽)时间不要晚于23:00。
建议:平时喝(hē )温水,少吃寒凉、(🏗)油(yóu )腻、辛辣的(🐼)食物。
2024年5月24日,湘潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报,称在(zài )网(💦)上购买的一款高档(dàng )面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜,出自小(🙆)红书一家(jiā )名为“Beaustry护肤社”的店(diàn ),在这家店铺,60毫升(shēng )规格的兰蔻菁纯面(😵)霜售价仅为89.9元。
(🐳) 西盟佤族自治县成立(lì )于1965年3月5日,总人口8.53万(wàn )人,位(🎮)于中国西南,与缅(🕥)甸接壤,是中国两个佤族自治县之一,歌曲《阿佤人民(mín )唱新歌》的诞生地(🐃)。
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