酒(🍉)精体积百分含量>70%,标志不清晰的酒类饮品,禁(jìn )止(😃)(zhǐ )托(tuō )运和随(🐓)身携带。
道具枪、钢珠枪、手枪及其仿制品,以(🍏)及电击器,禁止随身携带和托运。
研究还表明,初次分娩年龄较(🔘)小、生产(chǎn )次(cì )数(shù )多,以及长期使用激素类避孕(🍡)药,都能有效降低痛经的发生率[5]。此外,有趣的是,原发性痛经还存在(🍽)一定的遗传倾向。也就是说,如果(guǒ )你(nǐ )的(de )妈妈或姐(🛀)姐很少痛经,你(🏁)可能也不太容易经历严重的痛经。
[1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1.
一般情(🤩)况下,不痛经确实是个好兆头。通常来说,不痛经意味着女生(shēng )子(zǐ(👫) )宫(gōng )功能良好,经血排出顺畅,子宫的收缩节奏温和(💂)而规律。此外,女性体内激素水平稳定、生活规律、心态放松、经(💂)常运动、饮食健康、从(cóng )不(bú )吸(xī )烟等良好生活(🐽)习惯,都与不易(⏪)发生痛经息息相关。
·2 级(中度):疼痛程度较明(😎)显,已经影响到正常的工作或学习,这时建议服用一些(xiē )常(cháng )规(guī(🌌) )止痛药(比如布洛芬)来缓解,提前服药效果更佳;
(🏳) ·0 级:没有痛经,或者疼痛非常轻微,不需要任何处理,生活照旧(🐊);
本项研究的(de )稳(wěn )定(dìng )同位素结果,显示了牡(💣)蛎在生长阶段(🦕)的季节性规律。中国科学院青藏高原所 供图
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