中国工(🚆)程院院士 张伯(bó )礼:我推荐一个药膳——(✋)绿(lǜ )豆百合(hé )桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿(🤰)豆50克、百合(hé )20克,加上陈皮10克共同来煮。提前(🚳)把(bǎ )绿豆泡一个(🌑)小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰(bīng )糖,这种老少咸宜。
立夏以(🏔)后,天气渐热,运动(🚳)需适当,不可剧烈运动。应选择(zé )散步、慢跑(⬛)、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外(wài ),夏季运(👨)动健身还要注意什么?
魏氏砖雕产品(💁)展示。石羽佳 摄
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目前,安阳博物馆正运用三维扫描技术对麴庆墓文物(⛏)进行数字化复原(😷),推出360度全景线(xiàn )上展览(lǎn )。安阳博物馆馆长(🥎)李晶表示,观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵,感受丝(sī )路文明的魅力(🎩)。
图片来源:英(yīng )超联赛社交媒体
(🎢)宜淡
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