剧情简介
(🔡) 夏天的水果“C 位”，西瓜(guā )当之无愧！在炎炎夏日，切(qiē(🈷) )开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔(🎵)嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。
在(zài )众多水果中，甜瓜凭借其清(qīng )爽的口感(🌄)和香甜的滋味，成为立夏时节(🙏)倍受欢迎(yíng )的美味。甜瓜外观多样，表(biǎo )皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜(🐠)香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩(📊)多(duō )汁。
以低脂、易消化、富含纤维素食物为(👜)主，多食蔬果、粗粮，多食清润(🌖)祛湿的食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等，少食过咸的(🏴)食物以及动物内脏、肥肉(rò(🌷)u )等；
立夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(🛌)打太极拳等慢节奏的(de )有氧运(🎚)动，时间不宜超过1小(xiǎo )时。除此之外，夏季运动健身(➰)还要注意什么？
7岁的郭(🤨)梓硕跟着妈妈杨(yáng )碧云在绛(📬)州署景区广场清理(lǐ )杂物。 陆祁国 摄
大连(🌠)海事局保障邮轮“零待时”进出(👴)港。张翰真 摄(shè )
2008年，中国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵(🧓)、陈(chén )芋汐，中国跳水队薪火(🕧)相传(chuán )、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实(🔏)现首(shǒu )次包揽奥运8金的壮举(🐰)，“梦(mèng )之队”终于在奥运会上达(👥)到完美。
2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相(xiàng )州(🈸)风——麴庆墓出土文物展(zhǎ(🔬)n )”素烧侍从俑正在展出。 王宇 摄
目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体(tǐ )化技(🚃)术、现代通信工程两个(gè )核(👄)心专业进行职业培训和学历教育，后续将增加(jiā )旅游管理和建筑智能化工程(ché(🍘)ng )技术专业，进一步契合柬埔寨(🧤)经济社会发展需求。天津中德应用技术大学鲁(lǔ )班(🔤)工坊项目负责人向记者介(jiè(🏎) )绍，柬埔寨鲁班工坊以工程实践创新项目教学模式为主线，注重培养学生创(chuàng )新(📀)能力和实际操作能力，已(yǐ )建(🔋)成22间理论与实训一体化教室，配备近2000台设备和(hé )500余个实训工位。目前，柬埔(pǔ )寨鲁(⤵)班工坊累计已为当地培养学(🧕)历教育学生3700余人，培训社会人员900余人，还面(miàn )向泰国(💱)、老挝等周边国家开(kāi )放，吸(😄)引澜湄国家留学生逾百人。
近日，“五四”青年节来临之际，由(yóu )云南师范大学师(👒)生自编自导(dǎo )自演的舞台剧(💞)目《西南联大》走出院校舞台，在(zài )昆明市呈贡区文体活动中心(xīn )面向省内各行业(🐃)青年连演6场，吸引6000余人观看。
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