良好的生活习惯也非常(🎹)重要。要保持(chí )正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长(zhǎ(🌐)ng )时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议(🙂)每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和(hé )肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去(🔀)趟洗手间,或者做一些简单的伸(shēn )展(🍟)运动,如扩胸运动、弯腰运动等(děng )。
走进智慧大(🙈)棚,温湿度传感器如“哨兵”般林立(lì ),数(💉)据实时上传云端。杜永胜举着(zhe )手机,熟练地切换监测(🖍)数据:“以(yǐ )前巡棚累够呛,现在手机(🏆)上就能管!”
谈及未来的(de )工作设想,苗艺璇称,希望借助数(shù )字化手段,进一步实现统战(🌰)精准化(huà )服务。例如,在“建言献策直通(🐩)车(chē )”中引入大数据分析功能,建立成果追踪系统,同(🔏)时为(wéi )统战成员绘制履职能力图谱(📲)。“目(mù )前已有高校启用智慧统战信息管理(lǐ )平台,对(⏹)党外人士参加组织活动、参政议政(🎎)情况进行信息挖掘和分析,还有的建成了党外(wài )人(♍)士的成长档案,从一入职就开始(shǐ )对(👼)他们进行跟踪培养。这些技术手(shǒu )段(🍀)可以大大提升统战工作的效率。”
感知假日消费(🔠)(fèi )活力
4月17日,在吉林大学代表委(🏪)(wěi )员会客厅,一场“午间悦谈会”正(zhèng )在举行。参会者除(🤗)了该校党委统战部工作人员,还有党(🚪)外知识分子联谊会教师代表。这是(shì )吉林大学党委(👝)统战部打造的最新品(pǐn )牌活动,旨在(🎀)倾听党外人士对学校(xiào )发展、学科建设、人才培养、社会服务的意见建议。
作者(🦒) 李一璠
工业遗产焕新生(shēng )
(🚻)在红花岗区的“遵义·1935”红色(sè )文化旅居生态圈,红色(🗑)历史舞台剧《伟大转折》在这个假期同(🧟)样精彩,该剧以巨幕油画、战场特效、环绕音效等(🕐)创新形式,为观众呈现了一场更立体(♌)、具象的(de )红色历史舞台剧。
同时,当地借助直升机还构建起(qǐ )岛际“30分钟救援网”,可执(👒)行海上(shàng )搜救、岛际医疗转运、景(🔀)区应急救(jiù )援等任务,为海岛居民和游客的安全保(📨)驾护航。
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