(🍡) 白酒、红酒
研究还(⤴)表明,初次分娩年龄较小、生产次数多,以及(🧚)长期使用激素类避孕药,都能(néng )有效降(jiàng )低痛经(jīng )的发生(shēng )率[5]。此外,有(🙅)趣的是,原发性痛经还存在一定的遗传倾向(🕙)。也就是说,如果你的妈妈或姐姐很少痛经,你可能也不太容易经(jīng )历严(🏿)重(chóng )的痛经(jīng )。
除此之外,近期研究还发(✔)现,重度痛经的女生不只腹(🐤)部疼痛,她们的髋部、腰背部甚至手臂也可(🙁)能变得敏感,表现出一种广(guǎng )泛的疼(téng )痛敏感(gǎn )性,这可能与她们的中(🧝)枢神经系统对疼痛的反应更为强烈有关[3]。
(🌀) 露营车、帐篷
策划丨王梦如
一般情况下,不痛(tòng )经确实(shí(👎) )是个好(hǎo )兆头。通常来说,不痛经意味着女生(🐷)子宫功能良好,经血排出顺(💦)畅,子宫的收缩节奏温和而规律。此外,女性体(🧒)内激素水平稳定、生活规(guī )律、心(xīn )态放(💧)松、经常运动、饮食健康(🐄)、从不吸烟等良好生活习惯,都与不易发生(🛢)痛经息息相关。
据了解,今年假期,国内游热(rè )力十足(zú ),或达(dá )近3年(♎)峰值,全国铁路预计发送旅客1.44亿人次,同比增(⏯)长4.9%。全国各地创新玩法、提升服务、打造丰富多元的文旅场景,为加码(📟)“假日经(jīng )济”,助力提(tí )振消费注入新动能。
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