剧情简介
本报(bào )记者 施(shī ) 钰
严(🛎)致远(yuǎn )推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者(⏫)在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手(🎄)指指腹向中间(🤒)用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用(🕟)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者(👇)双(shuāng )手放在(zài )患者肩(jiān )部，把(bǎ )肩部肌(jī )肉缓缓(huǎ(🛸)n )向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名(⚫)指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(🥈)左右。要注意的(🧡)是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
小赵告(🎯)诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特(tè )产”；从过去(qù )的“99元(🗳)(yuán )一日游(yóu )”，到(dào )现在的(de )“银发列车12日游”的一票难求(🎈)，老年人的消费(🕳)观念也不断发生着变化，旅游列车也不断在服务的(🍆)细节上做功课，满足老年人的需求。
谈及未来的(🎇)工作设想，苗艺(🈲)璇称，希望借助数字化手段，进一步实现统战精准化(📉)服务。例如，在“建言(yán )献策直(zhí )通车”中引入(rù )大数据(jù )分析功(gōng )能(🛄)，建(jiàn )立成果追踪系统，同时为统战成员绘制履职能(🖐)力图谱。“目前已(🐄)有高校启用智慧统战信息管理平台，对党外人士参(📰)加组织活动、参政议政情况进行信息挖掘和分析，还有的建成了(🍴)党外人士的成长档案，从一入职就开始对他们进行(🍿)跟踪培养。这些技(jì )术手段(duàn )可以大(dà )大提升(shēng )统战工(gōng )作的效(🧔)(xiào )率。”
云南西双版纳非遗传承人玉康坎——
(💮) 总台记者 濮(👺)佳怡：我现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上(🚇)，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起凤”“化龙”“天(⏺)保”四座古桥，这四座古桥距今已经有近千年的(de )历史(🥁)了(le )。江南(nán )的初夏(xià )，泛舟(zhōu )而行，就像人在画中游。伸手就能触摸到(🌽)古桥斑驳的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影(🚼)，可谓是浪漫与(🐋)惬意并存。
种木耳，用科技唤醒土地的力量
(🚹)若剔除食品和能源价格因素，菲律宾4月核心通胀率为2.2%，与上月持平(🐛)，但低于去年同期的3.2%。
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