气血不足怎么补?
5月3日,姑娘们跳起甩发(fā )舞展现多彩民族风情。当日,云南省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族(🐶)司(🙈)岗(🕳)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
“我的家乡五(wǔ )峰交通不便,出行比较(🆒)困(👙)难(😻)。于是我决定免费帮乡亲们带货,没(méi )承想,这一带就是将近20年(nián )。”邓兰舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子(zǐ )、农具等,他为沿路村(📠)民(🤓)免(🎙)费捎带物资10万余件,服务了山里8000多名(míng )村民。
此外,西盟产业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导(dǎo )产业达52万亩,人均超过10亩;龙潭、博航、里坎(🚓)、(🎃)永(📿)俄等景区景点(diǎn )开门迎客,年接待游客总(zǒng )数突破百万人次;生态环境始终处于第(dì )一方阵,天蓝地绿水秀成(chéng )为“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤味牛(✳)皮(⚡)”“西(🏑)盟坚果”“西(xī )盟米荞”等产品争相迸发,各族群众日子越过越红火、生活越来(lái )越幸福;城乡面貌焕然一(yī )新,实现了从“边陲小城”到“幸福佤(wǎ )山(🎞)”的(🦔)华(🗣)丽(💡)蝶变。
看(kàn )睡眠
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
今年“五(wǔ )一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文(📝)体(🥧)活(🏺)动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等(děng )地两江游、夜游持续火热(rè ),辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日(rì ),连续3天长江水上(🔚)客(🔂)运(💮)总(zǒng )量超过30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。
假期(qī )里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久(🐒)躺(🌯)不(🧠)动,其实很伤气血。
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