图片来源:中国垒球协会微信公众(⌚)号
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷(🤩)饮(yǐn )、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
运动后洗冷(🔻)水澡既可降温(wēn ),也能健体强身,这样做对吗?
(🈵) “整个剧目中,我最喜欢《泡(pào )茶馆》这一幕。”云南大(🤒)学学(xué )生马东称,演员们风趣幽默又(yòu )很接地气的表演(👭)把西南联大师生融入当地风土,适应乡情民俗,与(👕)父老乡亲们和谐的生活舞台化(huà )了。“这就是用青(🏎)春语态讲述(shù )青春故事的具象化表达。”
暮色(🔕)四合,绛州署的飞檐翘角染上金晖,巡游归来的汉(♿)服小志愿(yuàn )者蹦跳着跑过贡院巷。此刻,志愿红已(🤶)不再只是流动的风景(jǐng ),而是悄然沁入绛州古城肌理的(👆)温情印记。(完) 奥斯卡银川5月(yuè )5日电 (记者 李(🏓)佩珊)这个“五一”假期,携家带口出行游玩的不(bú )止(⏸)人类。在六盘山余脉的宁夏(xià )固原市原州区叠叠(🤳)沟自然保护区内,护林员用无人机巡护时,惊喜(xǐ(⏰) )地从监控中看到有一只华北母(mǔ )豹带着两只活(🚟)力满满的小豹,正在丛林中四处游荡。
4月28日,辽宁省政(📧)府新闻办召开的发布会(huì )现场。李晛 摄
穿在(🐅)成年人(rén )身上的红马甲,到了7岁的郭梓(zǐ )硕身上(🍒)应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾(🚝)地面上的杂物,每捡一次就往妈妈手(shǒu )中的塑料(🎮)袋里装一次。
中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:我(🛷)推荐(jiàn )一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(🤶),喝一喝(📷)这个汤,能够清(qīng )热去暑、安神。它用绿豆50克、百(🌯)合20克,加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡一个(🈚)小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了(⛵),可以加一点桂花、冰糖(táng ),这种老少咸宜。
进(🍋)入立(lì )夏后,作息应适当调整,宜晚(wǎn )睡早起,中午(🥌)适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量(🚛)保(bǎo )持心态平和、精神放松,静养(yǎng )身心才能更好地养(📓)护心气。
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